РОЗВИТОК РУХОВИХ ЗДІБНОСТЕЙ ДІТЕЙ МОЛОДШОГО ШКІЛЬНОГО ВІКУ ЗАСОБАМИ АКВААЕРОБІКИ
DOI:
https://doi.org/10.18372/2786-823.1.19314Ключові слова:
діти, молодший шкільний вік, аквааеробіка, рухові здібностіАнотація
У статті досліджується вплив засобів аквааеробіки на розвиток рухових здібностей дітей молодшого шкільного віку. Аквааеробіка – це сучасний вид фітнесу в водному середовищі, який поєднує елементи аеробіки, силових тренувань, розтяжки і має рекреаційну та реабілітаційну спрямованість. Цей вид рухової активності набув великої популярності серед жінок та дітей. Заняття з аквааеробіки виконуються під музичний супровід, що позитивно впливає як на емоційний стан дітей, так і на розвиток їх рухових здібностей.
