CONSTRUCTION OF SPEED AND POWER TRAINING MICROCYCLES OF I-II YEAR STUDENTS SPECIALIZED IN FUTSAL

Authors

  • І. В. Дейнеко Національний авіаційний університет

DOI:

https://doi.org/10.18372/2411-264X.11.12531

Keywords:

football, students, training, microcycles

Abstract

In the article the regularities of structuring and dynamics of manifestation of football players’ speed-strength qualities are considered. An analysis of the influence of training loads, aimed at the development of speed-strength qualities in young football players is made. Racing and jumping exercises, combined in one series and implemented with submaximal intensity, with low coordination difficulty of the exercise proved to be effective. Light loads with different duration of series of exercises and average loads could be recommended while planning the young football players’ training process

Author Biography

І. В. Дейнеко, Національний авіаційний університет

старший викладач кафедри фізичного виховання та спортивної підготовки Національного авіаційного університету

References

Копилов О. М. Педагогічний контроль у процесі футбольного тренування / О. М. Копилов,

Г. Б. Жигадло, О. В. Демидова // Науковий вісник МДУ ім. В. О. Сухомлинського. – № 24. – 2009. –

С. 61 – 64.

Линець М. Н. Результативно-значущі різновиди фізичних якостей футболістів на етапі спеціалізованої базової підготовки / М. Н. Линець, Н. А. Трохимчук, І. П. Войтович //Слобожанський науково-спортивний вісник. – 2013. – №5. – С. 155 – 159.

Петренко С. І. Визначення адаптації до фізичних навантажень юних футболістів із різним рівнем біологічного розвитку / С. І. Петренко // Слобожанський науково-спортивний вісник. – 2012. – № 5. – С. 106–108.

Монаков Г. В. Техническая подготока футболиста. – М.: Офсет, 2001. – 128 с.

Downloads

Published

2017-07-01

Issue

No. 11 (2017)

Section

Статті

License

  • Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи, яка через 6 місяців з дати публікації автоматично стає доступною на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
  • Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
  • Політика журналу дозволяє і заохочує розміщення авторами в мережі Інтернет (наприклад, у сховищах установ або на особистих веб-сайтах) рукопису роботи, як до подання цього рукопису до редакції, так і під час його редакційного опрацювання, оскільки це сприяє виникненню продуктивної наукової дискусії та позитивно позначається на оперативності та динаміці цитування опублікованої роботи (див. The Effect of Open Access).